Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Усталость и негативные эмоции, неудовлетворенность собой и жизнью, стресс и напряжение, все это можно изменить в свою пользу. Мы можем не только обрести свободу, но и научиться жить наполненной и осознанной жизнью, ярче воспринимая краски этого мира. На семинаре мы поговорим о причинах стресса и негативного отношения к себе. Вы сможете увидеть себя настоящих, обнаружить скрытый резерв сил и покоя, научиться сохранять энергию и настрой.
На практике мы попробуем такие методы осознанности:
1. Самоосознавание
2. Медитация сердца (Антистресс)
3. Метта-медитация (Медитация Любящей доброты)
Что способствует:
Все методы, применяемые на семинаре научнообоснованы и доказали свою эффективность и уникальность на практике.
Вы сможете увидеть себя настоящих, обнаружить скрытый резерв сил и покоя, научиться сохранять энергию и настрой. Умение владеть собой дает удивительное чувство уверенности, контроля и силы воли.